Nem √©n mondom, tud√≥sok mondj√°k, teh√°t igaz: a rendszeres gombafogyaszt√°s erŇĎs√≠ti az immunrendszert.

Floridai tud√≥sok azt vizsg√°lt√°k, hogy vajon mi t√∂rt√©nik, ha eg√©szs√©ges - de nem t√ļl eg√©szs√©ges - emberek n√©gy h√©ten √°t minden nap esznek egy kis siitake gomb√°t. A siitake √Āzsi√°b√≥l sz√°rmaz√≥ gomba, de Magyarorsz√°gon is termesztik, mert olyan, mint a tigrisbalzsam, mindenre j√≥.

Na de mire jutottak a floridai tud√≥sok? Senki nem tal√°ln√° ki: a k√≠s√©rlet v√©g√©re a gombaevŇĎk v√©r√©ben emelkedett az immunsejtek sz√°ma. √Čs m√©g mi t√∂rt√©nt? H√°t a gyullad√°st okoz√≥ feh√©rj√©k szintje meg cs√∂kkent.

Csod√°latosak ezek a gomb√°k, m√©g az is megt√∂rt√©nhet, hogy a h√©ten lesz r√≥luk egy vide√≥ a Malackarajon. Aki nem akar r√≥la v√©letlen√ľl lemaradni, az feliratkozhat nagyon udvarias √©s t√©nyleg csak ritk√°n k√ľld√∂tt H√≠rlevel√ľnkre. (A h√≠rlev√©lrŇĎl bŇĎvebben itt.)